Com dominar la V1: la tècnica per patinar en pujada

per ProXCskiing.com • 21.05.2026
V1
El V1 s'utilitza en pendents pronunciades on la potència i el ritme són crucials. Aprèn la tècnica que t'ajuda a escalar amb millor fluidesa i menys pèrdua d'energia.

El V1 s'utilitza en pendents pronunciades on la potència i el ritme són crucials. Aprèn la tècnica que t'ajuda a escalar amb millor fluidesa i menys pèrdua d'energia.

El V1 és l'equip d'escalada de l'esquí de patins, ideal per a turons pronunciats on el ritme disminueix i l'esforç augmenta. En aquest vídeo, els nostres instructors mostren com utilitzar empentes de pal curtes i potents, malucs actius i un bon equilibri per aconseguir una propulsió eficient en pujada. El vídeo forma part de la nostra sèrie de tècniques d'esquí de patins freestyle.

Llegiu també Guia d'esquí de roda 2025

On SC Play, pots accedir a tots els nostres vídeos tècnics, tant per a clàssic com per a patinatge. Feu clic aquí per comprovar-ho!

Com a membre de ProXCskiing.com, tens accés al servei de streaming SC Play, on també podeu veure-ho tot Ski Classics Esdeveniments del Pro Tour i curses Challengers seleccionades. També hi ha un arxiu de vídeos complet amb curses de totes Ski Classics estacions.

Els vídeos d'esquís de rodes es van publicar per primera vegada el juny de 2024.

Mostra els botons de compartir

Subscriu-te a la nostra Newsletter

Més llegits

  • doble polarització
    1

    Cinc sessions d'entrenament per desenvolupar la teva tècnica de doble poling

    per ProXCskiing.com
    28.08.2026
  • Tandrevold
    1

    Què poden aprendre els atletes de la història de Tandrevold

    per ADÉLA ROČÁRKOVÁ
    02.08.2026
  • entrenament de córrer
    1

    ENTRENAMENT PER A CÓRRER: Consells de Karolina Hedenström: l'entrenament a intervals que augmenta la velocitat

    per Maja Eriksson
    06.08.2026
  • 1

    Com millorar el teu doble poling amb puntada de peu en esquí de fons

    per ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • training
    1

    ENTRENAMENT D'ESQUÍ SOBRE RODES: Intervals de ritme per a atletes més joves

    per Ingeborg Scheve
    05.08.2026

Més articles

  • biatló Jacquelin

    L'estrella del biatló continua demostrant el seu valor en el ciclisme

    Des d'aquesta primavera, el biatleta francès Emilien Jacquelin s'ha unit a l'equip ciclista Decathlon CMA-CGM per provar sort amb el ciclisme. El pla original era passar l'estiu amb la bicicleta i després tornar a agafar el rifle a la tardor per preparar-se per a la temporada de biatló.
    per Mattis Basille
    10.09.2026
  • De l'entrenament en circuit a la força real per a les pistes d'esquí

    per Teemu Virtanen
    10.09.2026
  • Destacats de Väramorullen 2026

    per ProXCskiing.com
    09.09.2026
  • Compte enrere per a l'esdeveniment Challengers Energamo Lipnolopet 2026

    per Leandro Lutz
    09.09.2026
  • Força del tors: el factor decisiu per als esquiadors

    per Leandro Lutz
    09.09.2026