Els errors més importants que cometen els esquiadors recreatius a l'entrenament d'estiu
L'estiu és on es construeix el rendiment hivernal, però molts esquiadors recreatius es frenen sense saber-ho. Des d'entrenar massa dur fins a saltar-se l'estructura i la tècnica, aquests errors poden limitar el progrés. A continuació t'expliquem com entrenar de manera més intel·ligent i treure més profit del teu estiu.
