El ciclisme com a mètode d'entrenament: fins a quin punt li convé a un esquiador?
El ciclisme com a part de l'entrenament d'esquí de fons? És un tema que genera opinions fortes i dividides.
-
-
Consells per a la depilació amb cera i l'emmagatzematge fora de temporada
A mesura que la neu es fon i gaudeixes del teu últim esquí de la temporada, ara és el moment perfecte per encerar els teus esquís abans de les vacances d'estiu.
-
Esquís de muntanya: tres consells essencials que has de saber
Els esquís de neu són excel·lents per a gairebé totes les condicions de neu. Amb tres senzills passos, pots portar la teva experiència a nous nivells. A continuació t'expliquem com maximitzar el lliscament i el rendiment amb els teus esquís de neu.
-
Esquís de pell: El truc que eleva la teva experiència de bona a màgica
Comproveu la diferència de lliscament, pes i rendiment amb i sense impregnació de la pell.
-
Proves d'esquí: On i quan (part 2)
Ubicació playun paper fonamental en les proves d'esquí. Voleu replicar el més fidelment possible les condicions a les quals us enfrontareu el dia de la cursa. Assegureu-vos de conèixer el tipus de neu mitjà del recorregut i l'elevació mitjana.
-
Proves d'esquí: Com, on i quan (1a part)
Pensa en la teva última cursa, quan vas haver de decidir quins esquís de competició faran. La previsió meteorològica no et farà decidir aviat i ja estàs estressat amb altres rutines prèvies a la cursa: l'elecció dels esquís és l'última cosa de la qual et vols preocupar. Com decideixes quin esquí és el millor i et sents segur?
-
Un expert en tècnica adverteix: «Per cada centímetre de longitud incorrecta del pal, es perd temps»
Un expert en tècniques nega amb el cap en veure el que veu: “La gent és descuidada amb els seus bastons. No crec que s'adonin de quant els costa.”
-
La guia de regals de Nadal d'última hora per a l'esquiador de muntanya de la teva vida
És la temporada d'esquiar ràpid i fer regals amb cura! Si tens un esquiador de fons a la teva llista, aquí tens una guia de regals que et faran destacar com el seu preferit el dia de Nadal.
-
Elogiat pels experts: “Gairebé inhumà!”
Va perdre medalles. Dues vegades. Tot i això, va impressionar més que mai, d'una manera que els experts difícilment poden explicar.
-
Els enamorats es succeeixen a la selecció noruega
L'any passat, tots dos van formar part de l'equip de desenvolupament noruec. Aquest any, els enamorats es succeeixen a l'equip nacional d'elit.
Fi del contingut
Fi del contingut